ヘルシーって(=^・^=)


めんめんから一番程遠い言葉( ´Д｀)=3


でーすーがー


今年の夏!めんめんのテーマは
【ヘルシー路線】(*^^)v


皆さん4月のダイエット宣言覚えてますかー（笑）


4月の麺友会お花見のとき塚田カリスマに教わった


【きのこ100gダイエット】(*^^)v


1日にきのこ100gを食べるだけ！(*´∀｀*)という
きのこ好きには夢のようなダイエット法です！


アレからちゃんと毎日きのこ100g(#^^#)
継続しています。


結果…ものすごく体重が減っている訳ではないのですが(^_^;)


リバウンドしない…


お休みの日など1日にラーメン三杯食べることがあっても
一瞬食べたぶんが増えるだけで
ちゃんとすぐ元の体重に戻っています！


以前は増えたままそこで定着してしまいましたが
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡



うん！リバウンドしない(*ﾟ∀ﾟ)
そんな実感♪



それとラーメン屋では不足しがちな食物繊維を


【桑葉青汁】で摂るようにしています。


今まで水分補給は大好きな甘い飲み物(・∀・)でとっていましたが
すべてこの【桑葉青汁】で摂るようになりました！


この青汁(*´∀｀*)飲み易くて美味しい♡


お店でも自宅でも
ペットボトルでゴクゴク(=^・^=)


全く甘い飲み物や1日4〜5杯飲んでいたコーヒーも飲まなくなりました！



この桑っ茶（桑葉青汁）
食事の時に飲むと糖分の吸収も抑える働きがあるみたいです！


そんなきのこと青汁を皆様にも試していただきたく(*^^*)



【店主まゆさんのダイエットセット】(*^^)v
作りました！


☆きのこ100ｇ　　　単品180円
☆桑っ茶（桑葉青汁）　　単品120円

ダイエットセット（きのこと桑っ茶）　250円
　


ぶしもりのお供にゼヒ！


今年の夏は【ヘルシー】に(^o^)／