ヘルシーって(=^・^=)
めんめんから一番程遠い言葉( ´Д`)=3
でーすーがー
今年の夏!めんめんのテーマは
【ヘルシー路線】(*^^)v
皆さん4月のダイエット宣言覚えてますかー(笑)
4月の麺友会お花見のとき塚田カリスマに教わった
【きのこ100gダイエット】(*^^)v
1日にきのこ100gを食べるだけ!(*´∀`*)という
きのこ好きには夢のようなダイエット法です!
アレからちゃんと毎日きのこ100g(#^^#)
継続しています。
結果…ものすごく体重が減っている訳ではないのですが(^_^;)
リバウンドしない…
お休みの日など1日にラーメン三杯食べることがあっても
一瞬食べたぶんが増えるだけで
ちゃんとすぐ元の体重に戻っています!
以前は増えたままそこで定着してしまいましたが
。゚(゚´Д`゚)゚。
うん!リバウンドしない(*゚∀゚)
そんな実感♪
それとラーメン屋では不足しがちな食物繊維を
【桑葉青汁】で摂るようにしています。
今まで水分補給は大好きな甘い飲み物(・∀・)でとっていましたが
すべてこの【桑葉青汁】で摂るようになりました!
この青汁(*´∀`*)飲み易くて美味しい♡
お店でも自宅でも
ペットボトルでゴクゴク(=^・^=)
全く甘い飲み物や1日4〜5杯飲んでいたコーヒーも飲まなくなりました!
この桑っ茶(桑葉青汁)
食事の時に飲むと糖分の吸収も抑える働きがあるみたいです!
そんなきのこと青汁を皆様にも試していただきたく(*^^*)
【店主まゆさんのダイエットセット】(*^^)v
作りました!
☆きのこ100g 単品180円
☆桑っ茶(桑葉青汁) 単品120円
ダイエットセット(きのこと桑っ茶) 250円
ぶしもりのお供にゼヒ!
今年の夏は【ヘルシー】に(^o^)/